现行基准： 《劳动法》《劳动合同法》及最新司法解释

加班与工时

最后更新：2026-04-04 | 由 LLM 基于知识库原始资料编译
关联概念：劳动关系认定 | 劳动合同解除 | 劳动报酬

核心法条

• 《劳动法》第 36 条：国家实行劳动者每日工作时间不超过 8 小时、平均每周工作时间不超过 44 小时的工时制度 [现行有效]
• 《劳动法》第 38 条：用人单位应当保证劳动者每周至少休息 1 日 [现行有效]
• 《劳动法》第 41 条：延长工作时间一般每日不超过 1 小时，特殊原因不超过 3 小时，每月不超过 36 小时 [现行有效]
• 《劳动法》第 43 条：用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间 [现行有效]
• 《劳动法》第 44 条：加班费支付标准（延时 150%、休息日 200%、法定节假日 300%） [现行有效]
• 《劳动法》第 39 条：企业因生产特点不能实行标准工时的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法 [现行有效]
• 《劳动争议司法解释（一）》第 42 条：劳动者主张加班费的举证责任分配规则 [现行有效]
• 《劳动争议司法解释（一）》第 35 条：劳动者与用人单位就加班费等达成的协议效力 [现行有效]

规则沿革

时间节点	变化内容	依据
1995-01-01	《劳动法》施行	八届全国人大常委会第8次会议
2008-01-01	《劳动合同法》施行	十届全国人大常委会第28次会议
2012-12-28	劳动合同法修正（劳务派遣）	修正案
现行	现行有效（后续无大修）	【现行有效】

一、三种工时制度

1. 标准工时制

• 每日工作 8 小时，每周工作 40 小时
• 用人单位应保证劳动者每周至少休息 1 日
• 延长工作时间需经与工会和劳动者协商
• 一般每日不得超过 1 小时，特殊原因不超过 3 小时，每月不超过 36 小时

2. 综合计算工时制

• 以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间
• 需经劳动行政部门审批（行政审批为适用前提）
• 平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同
• 综合计算周期内的总实际工作时间超过总法定标准工作时间的部分，视为延长工作时间

加班费计算：
- 延长工作时间部分：150%
- 法定节假日工作：300%
- 不存在"休息日 200%"的单独适用，休息日工作纳入总量计算

工时上限参考：
- 年周期：不超过 2000 小时（250 天 x 8 小时）
- 季周期：不超过 500 小时（62.5 天 x 8 小时）
- 月周期：不超过 166.64 小时（20.83 天 x 8 小时）

3. 不定时工作制

• 无固定工作时间限制的工时制度
• 需经劳动行政部门审批
• 适用岗位：高级管理人员、外勤人员、推销人员、部分运输人员等

加班费计算：
- 一般不执行加班工资规定（《工资支付暂行规定》第 13 条）
- 实践中，部分法院在劳动者休息权严重受损时，仍酌情支持加班费主张

适用要件（司法实务共识）：
- 行政许可：未经审批的，自行约定无效，按标准工时处理
- 劳动者同意：需在劳动合同中约定或向劳动者公示

二、加班的认定标准

加班的构成要件

加班是指用人单位安排劳动者在法定工作时间以外工作的情形，需同时具备：
1. 用人单位安排（非劳动者自愿延长）
2. 在法定标准工作时间以外
3. 实际提供了劳动（非单纯时间经过）

特殊情形的认定

（1）未经审批的加班

用人单位虽规定加班需审批，但劳动者有证据证明系用人单位安排（如上级主管确认、工作安排记录等），仍应认定为加班。用人单位以未履行审批手续为由拒绝支付的，一般不予采纳。

（2）考勤记录与加班

劳动者仅依据考勤打卡记录主张加班的，一般不予支持。加班需以完成工作内容为支撑，而非单纯的时间经过。

（3）值班与加班的区别

• 值班：因安全、消防、节假日等需要，从事与本职工作无关或可以休息的任务
• 加班：在法定工作时间外继续从事本职工作
• 认定标准：结合工作岗位内容、工作强度、工作量、有无休息场所等因素综合评判

（4）隐形加班（线上加班）

劳动者在非工作时间使用微信、钉钉等社交媒体开展工作，超出一般简单沟通范畴，付出实质性劳动且具有周期性和固定性特点，明显占用休息时间的，应当认定为加班。

认定标准（最高人民法院 2024 年工作报告）：
- 付出实质性劳动
- 明显占用休息时间
- 综合考虑加班频率、时长、工作内容及薪资标准

（5）周末开会、培训

用人单位安排的以提高工作技能、促进工作为目的的培训和会议，视为用人单位业务组成部分，应认定为加班。娱乐性活动（露营、烧烤等）不构成加班。

（6）哺乳时间

女职工未享受每天 1 小时哺乳时间的，不属于加班，其要求支付加班工资的诉请不予支持。

三、加班费计算

计算标准

加班类型	计算标准	能否调休替代
工作日延时加班	不低于正常工作时间工资的 150%	不可以
休息日加班	不低于正常工作时间工资的 200%	可以，优先安排补休
法定节假日加班	不低于正常工作时间工资的 300%	不可以

计算基数

加班工资计算基数为劳动者正常工作时间应得的月工资，不包括：
- 年终奖
- 上下班交通补贴、工作餐补贴、住房补贴
- 中夜班津贴、夏季高温津贴
- 加班工资本身

确定顺序：
1. 劳动合同有约定的，从其约定（但不得低于最低工资标准）
2. 实际发放的工资高于约定工资的，以实际发放为准
3. 约定不明或未约定的，以实际发放的工资扣除非常规性奖金、福利性、风险性收入后的正常工作时间月工资确定
4. 工资打包支付或约定明显不合理的，可参考实际收入 x 70% 适当调整
5. 计算基数均不得低于当地月最低工资标准

日工资和小时工资折算

• 月工作日：250 天 / 12 月 = 20.83 天
• 月计薪日：21.75 天（已扣除法定节假日）
• 日工资 = 月工资 / 21.75
• 小时工资 = 月工资 / 174

包薪制（加班费包干）

用人单位与劳动者约定工资中包含加班费的：
- 折算后的正常工作时间工资不得低于当地最低工资标准
- 低于最低工资标准的，劳动者有权要求补齐差额
- 用人单位仍应对正常工作时间工资标准和已足额支付加班费承担举证责任

放弃加班费协议

劳动者与用人单位订立的"放弃加班费"协议，免除用人单位法定责任、排除劳动者权利，显失公平，应认定无效。

四、调休规则

• 休息日加班：优先安排补休，补休时间应等同于加班时间；不能补休的，支付 200% 工资
• 工作日延时加班：不能用调休替代加班费
• 法定节假日加班：必须支付 300% 加班费，不能用补休替代
• 综合计算工时制下，可以在综合计算周期内安排集中工作、集中休息、轮休调休

五、加班举证责任

基本规则

劳动者主张加班费的，应当就加班事实的存在承担举证责任。但劳动者有证据证明用人单位掌握加班事实存在的证据，用人单位不提供的，由用人单位承担不利后果。

两年内加班事实

劳动者有证据证明用人单位实行考勤制度，其主张考勤记录、工资台账由用人单位保存的，用人单位应当提交至少两年的考勤记录及工资台账，不能提交的承担不利后果。

两年前加班事实

劳动者主张的两年以上的加班事实，应当自行提供证据予以证明。两年的起算时间为劳动者提起劳动争议仲裁之日。

证据形式

• 加班审批单
• 考勤记录（打卡记录）
• 微信、邮件等工作沟通记录
• 工作会议纪要
• 工资支付记录
• 部门主管或人事的确认记录

六、加班费仲裁时效

加班费属于劳动报酬（工资组成部分），适用特别仲裁时效：
- 劳动关系存续期间：不受一年仲裁时效限制，可随时主张
- 劳动关系终止后：自劳动关系终止之日起 1 年内提出

七、不定时工作制下的加班争议

原则：不执行加班工资规定

经依法审批实行不定时工作制的劳动者，不执行加班工资规定。

例外情形

以下情况，法院可能支持加班费主张：
1. 用人单位未依法履行审批手续的，按标准工时制处理
2. 虽经审批，但劳动者休息权严重受损（如不考勤、不计算工作时间、长期要求值班）
3. 约定年薪制的高级管理人员、高级技术人员以外的人员，且工作性质不符合不定时工作制特点
4. 劳动者证明用人单位安排其在法定节假日工作

分公司问题

总公司取得的特殊工时制审批许可，其效力范围仅限总公司，不当然适用于分公司。分公司应单独向所在地劳动行政部门申请。

八、综合计算工时制下的加班费特殊问题

加班时长超过法定上限的处理

当加班时长超过每月 36 小时的法定上限时：
- 仅日常加班时长就已超上限的，参照标准工时制计算加班费
- 日常加班未超上限但日常和休息日总加班时长超上限的，超出部分按 200% 计算

综合计算周期内中途离职

劳动者中途调岗、离职，综合计算周期尚未届满的，因劳动者存在加班事实且无法通过补休弥补，用人单位应支付加班费。

知识库原始资料索引

权威解答与典型案例

• 人社部、最高法：超时加班劳动人事争议典型案例（第二批）
• 最高法：劳动者主张加班费如何举证/劳动者主张加班费_如何举证_.md)
• 最高法：下班后回复微信消息算加班吗/下班后回复微信消息_算加班吗_.md)
• 上海高院：未经公司审批的加班算"加班"吗/未经公司审批的加班_算_加班_吗_.md)

学术文章与实务分析

• 有关加班和加班费的 48 条劳动纠纷裁判规则
• 上海二中院：加班工资的认定与计算
• 海泰视点：特殊工时制在当下实施中的问题检视与制度完善
• 综合工时制下加班工资在延长工时超上限时的认定
• 数字时代"隐形加班"的认定标准
• 特殊工时用人单位何种情形需另付加班工资
• 论我国特殊工时制的改造

法院审判指导

• [浙江高院：劳动争议纠纷案件若干疑难问题解答（2012）](../../../法院审判指导/浙江规定/2012-12-27_125720_6075_浙江省高级人民法院民一庭关于审理劳动争议纠纷案件若干疑难问题的解答(2012年）.md)
• 北京高院：劳动争议案件法律适用问题解答（2017）
• 天津高院：劳动争议案件审理指南（2017）
• 山东高院：劳动争议热点难点问题诉讼指引（2021）

案例库资源

• 李某艳诉北京某科技公司劳动争议案（隐形加班入库案例）
• 高某红诉某食品有限公司北京分公司劳动争议案

书籍资源

• 最高人民法院新劳动争议司法解释（一）理解与适用
• 浙江省及宁波地区劳动争议法律法规汇编